Hallo Phillip,
starte bitte die Eingabeaufforderung als Administrator (Start -> Alle Programme -> Zubehör -> Rechtsklick auf Eingabeaufforderung und "als Administrator ausführen" auswählen), gib dort folgende Befehle ein und bestätige nach jeder Zeile mit Enter:
net stop wuauserv
net stop bits
rd /s /q %windir%\SoftwareDistribution
net start wuauserv
net start bits
Anschließend führst du noch folgendes Microsoft Fix it aus:
http://support.microsoft.com/kb/836941/de
Versuche nun Updates zu installieren.
Gruß
Silvio