Verwende das Formular zur Wiederherstellung eines Kontos: https://support.microsoft.com/de-de/account-billing/hilfe-zum-microsoft-kontowiederherstellungsformular-b19c02d1-a782-dee6-93c3-dc8113b20c42
Schraube deine Erwartungen aber ganz weit herunter. MS stellt gekaperte Konten in aller Regel nicht wieder her.
Bleibt die Wiederherstellung erfolglos, richte ein neues Konto mit einer von MS vorgegebenen Adresse ein und sichere es mit der 2 Faktoren-Authentifizierung oder einem Passkey ab. Das neue Konto ist dann besser vor Übernahmen geschützt.