Famille de logiciels de traitement de texte Microsoft pour la création de documents web, d’e-mails et d’impressions.
??? Un ordinateur sans sauvegardes, alors ? En plus d'une version totalement obsolète de Word, ça fait beaucoup de risques (totalement inutiles). Les chances de récupération sont en rapport, donc à considérer comme nulles.
Pour la suite des événements, je te recommande (très fortement) de faire d'abord les mises à jour d'Office. En fonction de ta licence (à préciser), ça peut être la 16.16.27 d'octobre 2020 pour une licence Office 2016, à télécharger depuis ce lien (attention, téléchargement direct). Ou une version plus récente, en fonction de ta version de macOS (à préciser).
Deuxième étape : mettre en place une politique sérieuse de sauvegarde des données. Time Machine est fourni avec macOS depuis belle lurette est peu vraiment être considéré comme une solution simple à mettre en oeuvre et à utiliser. Au prix actuel des disques externes, pourquoi s'en priver (sauf à avoir un encore meilleur outil de sauvegarde, bien sûr).