Famille de logiciels de traitement de texte Microsoft pour la création de documents web, d’e-mails et d’impressions.
Quelques précisions sur le contexte seraient bienvenues. En particulier la version de Word dont il est question (en principe la 16.96 actuellement) et la licence pour Office. Où le document était-il enregistré (sur le disque de démarrage, sur un serveur local, sur un service en ligne type iCloud ou OneDrive,...) ? Quelle est la situation en matière de sauvegarde de tes données (Time Machine ou autre) ?
Dans les chemins d'accès macOS, la tilde ~ est signifiante, elle symbolise le compte utilisateur (le dossier "petite maison"). Problème : le dossier ~/Bibliothèque est par défaut invisible. On y accède en passant par le menu "Aller" du Finder en tenant la touche Option enfoncée :
Effectivement, si ton document était enregistré sur ton ordinateur, il y a bien une possibilité de récupération dans le dossier ~/Bibliothèque/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Preferences/AutoRecovery (je suppose que c'est ce que tu cherchais à trouver). Mais, dans la mesure où tu as fermé normalement ton document avant le redémarrage, le fichier de sauvegarde automatique est supprimé. Si tu utilises Time Machine et que tu le laisses faire son travail (une sauvegarde du Mac toutes les heures), tu peux retrouver une copie du fichier de sauvegarde automatique du document en "remontant" de quelques heures. On verra éventuellement en fonction des précisions quant au contexte.