Come modificare automaticamente gli addendi di una somma excel

Question

Ciao a tutti,

il mio problema è questo. Nel foglio Excel ho diverse caselle che contribuiscono mediante somme e svariate formule di ottenere un risultato totale in una cella finale. Ad esempio: (quelli tra parentesi sono i valori inseriti nelle celle)

cella A (5) + B (5) = C (10)

cella D (2)

cella C/D = E (5)

cioè, la cella E risulta 5 che deriva dalla formula totale (5+5)/2

Ora io vorrei sapere se posso, a partire dalla cella E, inserire un numero, e fare in modo che a monte le altre celle che contengono le  formule si adeguino a vicenda per dare il risultato finale desiderato.

Es se io inserissi nella cella E il valore 10, vorrei che la cella A e B automaticamente assumessero il valore 10, di modo da ottenere (10+10)/2

E' possibile fare una cosa del genere?

grazie a chi vorrà aiutarmi!

Answer 1

6 il numero 1 !!!...

1. ps: ho alcuni dubbi: per fare lo stesso procedimento su altri files contenenti altre tipologie di diete io pensavo di fare cosi: copiare tutto il contenuto delle colonne R S T sino all'altezza della riga 111, cioè dove finisce il riquadro nero che hai segnato, in modo da copiare anche le formule.

 

2. mentre per quanto riguarda la tabellina che mi hai scritto in fondo, cioè quella che comincia da Q120, mi sembra che tu l'abbia copiata dalla mia tabella riassuntiva che si trova poco più a sinistra. E' solo un copia incolla di valori, non di formule, vero?

 

3. e poi quest'ultima domanda: sarebbe utile che per il calcolo delle grammature (sempre proporzionali alle calorie), vengano esclusi alcuni alimenti la cui quantità è pressoché standard...ad esempio una banana pesa mediamente 150g, e se vado ad alzare le calorie giornaliere per es di 200 Kcal, magari risulta che il peso della banana dovrà essere 180 g (che non è una quantità corrispondente al consumo reale). 

Quindi se volessi escludere alcuni alimenti (come insalata mista e frutta) dal calcolo delle calorie, come potrei fare? In questo modo otterrei un conteggio delle grammature più preciso per tutti quegli alimenti che apportano più calorie (come i primi e i secondi piatti e i condimenti).

Ti  ringrazio ancora

Troppo buono. Grazie.

1. Il procedimento è più semplice di quanto si pensi. Una volta fissata una dieta base si tiene quella come riferimento. Si tiene come valore assoluto il totale delle Kcalorie (puoi copiarne il valore dalla tabellina in fondo in altra posizione come ho fatto io).

Quindi si calcola la percentuale dei grammi di ogni singolo alimento rispetto al totale delle Kcalorie.

La formula è semplice: grammi/tot.Kcalorie (formattando la cella come %).

Si copia la formula per tutta la colonna di fianco ad ogni alimento.

Si copia tutta la colonna in altra colonna a fianco e si incolla solo come valore.

Di fianco ad ogni % calcoli i grammi relativi (%*Tot.Kcalorie).

Ora, variando il valore totale delle Kcalorie ti cambia tutta la grammatura.

2. la tabellina in fondo è copiata solo come copia/Incolla valori.
3. Volendo escludere un alimento devi togliere i relativi grammi dal tot delle Kcalorie. Poi esegui le azioni del punto 1) escludendo dal calcolo di riga l'alimento da cassare. Più precisamente, solo al fine del calcolo, non sommare nel totale i grammi degli alimenti da tenere fissi.

Answer 2

...

 

ti ho allegato una copia del mio file su skydrive. https://skydrive.live.com/redir?resid=7F4D79DB2D1A8608!416

 

grazie ancora

nessuno riesce ad aiutarmi?

please

Direi che la soluzione potrebbe essere quella di mantenere le stesse proporzioni dei grammi rispetto a quella già impostata.

Ovvero, calcolare la % di ogni grammatura rispetto al totale delle Kcalorie, fissarla (cioè copiarla come numero come riferimento base) e calcolare i grammi su quelle percentuali. Dopo di che, cambiando le Kcalorie totali si ha un riposizionamento delle grammature in % sul totale.

Vedi l'esempio che ho sviluppato sulle colonne S e T con totale in T120. Modificando il totale in T120 si modifica in proporzione tutta la grammatura del progetto.

NB: si modifica anche la colonna R, ma quella è servita solo per calcolare la % base in riferimento alle 1620 Kcalorie di partenza.

https://skydrive.live.com/?wa=wsignin1.0&sa=82778661#!/edit.aspx?cid=119877C26B75DCC7&resid=119877C26B75DCC7%21753&app=Excel

Answer 3

Dato che l'argomento ... alimentare mi interessa, l'ho approfondito un po' a mio modo e visto il nobile scopo per il quale Paolo utilizzerà il foglio che ha preparato, ci tengo a segnalare, nella speranza che mi legga, che le formule non sono sempre coerenti in tutte le sezioni.

Per quanto riguarda il risolutore, invece, mi rendo conto che messo giù in questi termini a poco serve, perciò, posterò qualcosa più tardi con un po' di codice per semplificare la vita.

A proposito di ... risolutori, per il periodo estivo preferisci essere chiamato Polaroid. :)

A più tardi,

Andrea.

Ciao Andrea, ti leggo ora.

Se la coerenza di cui parli concerne alcuni alimenti, tipo banana o simili, che non possono essere ridimensionati (o viceversa) la risposta mi sembra di averla già data al mio omonimo, ovvero eliminando dal conteggio tali alimenti.

Se invece ti riferisci al fatto che la % di Kcal per ogni gruppo si discosta a volte dal valore di riferimento, tieni conto del fatto che tale valore era già discosto della stessa misura nella tabella di partenza.

Per quanto riguarda il tuo metodo ti dirò che, in un primo momento, ne avevo anch'io accarezzato l'idea poi abbandonata per i motivi che hai anche rilevato tu stesso.

A me è sembrato che la soluzione da me suggerita sia la più equa e la più semplice da applicare. Nel senso che, tolti gli eventuali alimenti incomprimibili, tiene conto di un'ipotesi di partenza che, ritengo, sia stata studiata come ottimale in fase di preparazione.

Però, sia chiaro, tutto è perfettibile.

PS: no no polaroid, sono un inguaribile Nikonista ;-)

Ciao Paolo (alias paoloard)

Answer 4

Dato che l'argomento ... alimentare mi interessa, l'ho approfondito un po' a mio modo e visto il nobile scopo per il quale Paolo utilizzerà il foglio che ha preparato, ci tengo a segnalare, nella speranza che mi legga, che le formule non sono sempre coerenti in tutte le sezioni.

Per quanto riguarda il risolutore, invece, mi rendo conto che messo giù in questi termini a poco serve, perciò, posterò qualcosa più tardi con un po' di codice per semplificare la vita.

A proposito di ... risolutori, per il periodo estivo preferisci essere chiamato Polaroid. :)

A più tardi,

Andrea.

Answer 5

grazie mille ache a te! il metodo che mi hai proposto è in effetti molto rapido, più di quello di Paolo, ma confrontando i risutati con l'altro medodo sembrano meno precisi. A parte alcuni valori negativi, se guardi la riga "variazione" ad esempio in L20, io in quella riga ho inserito una formula per capire per i 3 macronutrienti di quanto si discostano dal valore percentuale ideale. Per esempio per la colazione le proteine dovrebbero essere 15%, grassi 30% e carbo 55%. Con quella formula ottengo valori positivi o negativi a seconda che il macronutriente sia in difetto o in eccesso. A quanto pare il metodo che mi hai indicato nonostante mantenga costante la percentuale dell'energia di ogni pasto, non mantiene perfettamente la proporzione tra i macronutrienti.

Comunque resta un'alternativa molto valida che può comunque servirmi!

buona serata

E' vero quello che dici, non mantiene le proporzioni perché, se rileggi quanto ho scritto sopra i vincoli che io ho stabilito e che puoi verificare tu stesso, aprendo la finestra del risolutore, riguardano solamente il rispetto delle percentuali di kcal per ciascun pasto. Nulla vieta di inserirne degli altri, come ad esempio proprio il rispetto delle proporzioni tra proteine, carboidrati e grassi, oppure che le medesime proporzioni si discostino per ogni pasto al massimo di una certa percentuale, oppure ancora stabilire che solo alcune quantità debbano essere modificate, mentre altre rimangono costanti, tanto per fare degli esempi.

In buona sostanza le regole le stabilisci tu, come le hai stabilite quando hai preparato il foglio di lavoro, e queste regole per essere fatte rispettare dal risolutore le devi indicare tra i vincoli.

Un saluto,

Andrea.