Episodio

Maestro yoga, Meera Venkatesh parla meditazione e salute mentale

con Charlotte Yarkoni, Meera Venkatesh

Nella vita reale con Charlotte Yarkoni

Se ti senti un po' ansioso, frustrato o sconvolto nel mondo in cui viviamo, non sei solo. Questa settimana, in "In Real Life", Charlotte Yarkoni parla con Meera Venkatesh sull'importanza dello yoga e della meditazione per il benessere generale.