次の手順で行ってみてください。
Windows Update の自動更新を止め、設定を「更新プログラムを確認しない」に変えて、PCを再起動する(一連の作業が終わったら設定を元に戻してください)。
Microsoft Update カタログから該当するファイルをダウンロードして保存し、保存したファイルでインストール(更新)する。
Windows 7 が64bitであれば、[2019-09 x64 ベース システム用Windows 7 向け]になります。
改善しない場合は下のスレッドの2つ目の返信**【③****Windows Update** **不具合の一般的な対処法】**を参考にして、「個別 の更新だけが出来ない場合」にあるクリーンブートで更新するとか、「その他、一般的な対処方法」にあるトラブルシューティングなどを行ってみてください。