個人用 Outlook.com アカウントの設定、セキュリティ、プライバシーの管理
>ロックの解除を試みてみました所、
「電話番号を入力すると、セキュリティコードが送信されます。」と表示され、電話番号の入力を求められました。
Microsoft アカウントのセキュリティ情報と確認コードーMicrosoft
MicrosoftアカウントはMicrosoft従業員やコミュニティメンバーも含め第三者は一切アクセスできません。なので自力でコードを得る様にしないといけません。
上記の画面の様に「全ての情報が不明」があればそちらから進んでください。
違反行為はあなたのアカウントを使って、スパム行為がされた可能性があります。
なので携帯電話での本人確認は必須です。
GoogleやApple、Yahoo!メモ、LINEやTwitter、Facebookなどオンラインサービスには今や携帯電話の登録はほぼ必須の項目になっています。Outlook.comもオンラインサービスなので例外ではありません。
携帯電話を持てない場合には、他のフリーメールを取得して「連絡先情報」に入れておく事が必要です。