친절한 답변 감사합니다.
일단 현재 원드라이브에 있던 제 노트들은 전부 다운받은 상태인데요. onedrive.live.com 에 있던 제 전자필기장은 1.9기가 정도의 용량이었는데 다운받고 보니 1개의 폴더가 아니라 총6개의 폴더로 나눠져서 받아집니다. (총 6.71기가용량)
일단 압축을 풀고 각각의 폴더에 들어가보니 제 전자필기장의 각 페이지별로 파일이 나눠진것이 아니라 섹션별로 파일명이 만들어져있더라구요. 폴더마다 중복되는것도 있구요

그중 folder(1)에 들어가면 아래와 같습니다.

원노트파일 4가지가 있던데 이게 제 전자필기장의 "섹션명"들입니다. 근데 가르쳐주신대로 50메가씩 넣을수가 없게되어있습니다. 파일들이 가장작은게 180메가를 넘어서요.
어쨋든 "일반약" 파일을 더블클릭해보니 PC의 원노트 에서 알림이 뜨더니
--> 섹션 로드중
--> 섹션 통합중
--> 빠른노트라는 이름의 새로운 전자필기장이 만들어지면서 그 전자필기장에 "일반약" 섹션의 제가 기록한 페이지들이 추가되어 업로드되더라구요 (onedrive.live.com에서 빠른노트라는 제목의 전자필기장 추가됨을 확인)

또한 PC의 원노트에서 아래와같이 동기화를 진행중에 있습니다.

가르쳐주신방법이 위와 같은 방법은 아닌것이지요? 이렇게 하나의 큰용량의 섹션을 하나하나추가하는 방법으로는 파일용량이 커서 또 동기화가 제대로 되지않을까우려됩니다.
-1) 위의 방법으로 제가 원래 사용하던 전자필기장을 원상복구가능할지
-2) 혹은 다른 좋은방법이 있다면 구체적으로 (어떤 버튼을 클릭하여 어떤파일을 어디에 집어넣는다든지.. 혹은 스크린샷) 말씀해주시면 정말감사하겠습니다...제가 컴퓨터에 많이 밝지를못해서..