Teoretycznie, ale raczej tylko teoretycznie, można próbować użyć jakichś zewnętrznych* programów do odzyskiwania danych. Jednak po pierwsze należałoby wykonać najpierw kopię dysku/partycji i dopiero brać się za odzyskiwania, a po drugie - z pierwszym związane
- jeśli już Pan/system na tym dysku/partycji coś pozapisywał, to szanse na powodzenie operacji maleją praktycznie do zera (fragmentacja materiału do odzyskania).
* https://www.benchmark.pl/testy_i_recenzje/darmowe-programy-do-odzyskiwania-danych.html - gdyby chciał Pan próbować zacząć "tanio" i szybko sprawdzić czy, co i w jakim stanie da się odzyskać.