Um serviço de hospedagem e sincronização de arquivos da Microsoft.
Olá Valdir Vinicius de Melo Júnior
Já analisou a relação largura de banda/quantidades de informação?
Se for uma quantidade de informação considerável a sincronizar e a largura de banda for pequena ou houver muitos acessos à informação isso pode causar o problema reportado.
Adicionalmente, tente momentaneamente desactivar o Bit defender e veja se isso tem um impacto significativo na situação.