Não é recomendado que você apague essa pasta pois pode conter arquivos compartilhados essenciais usados por vários programas e pelo próprio Windows.
O ideal para liberar espaço é seguir as informações que foi informado para você via Limpeza de disco.
Desinstalar aplicativos que você não utiliza através da opção Aplicativos instalados no Windows.
E apagar arquivos temporários que são seguros para apagar;
Tecla Windows + R
Digite %temp%
Selecione todos arquivos e apague.