Você mencionou: "Tenho uma breve lembrança de ter acessado isso alguns anos atrás,"
Sua conta pode já ter sido fechada por inatividade.
Como declarado pela Microsoft, todas as contas Microsoft que não estão logadas há mais de 2 anos serão fechadas/excluídas e não poderão mais ser recuperadas: https://support.microsoft.com/topic/microsoft-account-activity-policy-7c0a9fa7-0982-b7c6-fd72-df852b63699fCaso sua conta ainda não tenha sido fechada, e como você não tem uma 2FA ativa, receio que a única forma de recuperar a conta seja pelo formulário web de recuperação de conta: https://account.live.com/acsr
Você vai precisar continuar tentando até ser verificado pela Microsoft, e pode fazer isso até 2 vezes a cada 24 horas.
Se sua solicitação de recuperação de conta Microsoft não foi atendida, por favor, revise este link para dicas de melhorar suas chances de recuperação bem-sucedida: https://support.microsoft.com/office/dc56c3e3-dff0-4ed5-8edb-60290eea6b53
Por favor, fique informado de que o Suporte da Microsoft não poderá conceder acesso à sua conta.
Obrigado pela sua compreensão.
Atenciosamente
Darhyl