Семейство программных продуктов Microsoft для обработки текстов, позволяющее создавать документы для интернета, электронной почты и печати.
Вся Ваша "беда" в том, что Вы применили, цитата: "в моём случае это названия таблиц в формате "Заголовок 3"".
В этом окне, у Вас должны отображаться все установленные именно Вами закладки, их и необходимо вставлять в гиперссылку.
Вторая ссылка, создаваемая автоматически, предназначена для возврата к Вашему общему списку ссылок, её необходимо вставлять на тексте, позволяющем вернуться к общему Вашему списку.
Вот как всё выглядит у меня:
Шаг 1 вставка Закладки
Шаг 2 вставка гиперссылки на созданную Закладку