warum wird die Kopiergeschwindigkeit 0 kb/s?
Weil irgendwas bremst. Möglicherweise ist die Quell- oder Zieldisk grad mit anderen Dingen beschäftigt.
Oder ein Virenscanner prüft die Dateien und braucht dafür Zeit.
Schau im Taskmanager auf die Seite der Disks, ob da die Auslastung einer der beiden Disks bei 100% ist.
Ich will Dateien von eine HDD auf eine SSD kopieren, und zwar den Benutzer Ordner(Sicherheitskopie) zurück auf Laufwerk C(siehe Screenshot).
Das ist keine gute Idee. Die Ordner haben spezielle Berechtigungen, die nicht einfach so beim Kopieren mit übernommen werden. Zudem sind diverse Dateien ja geöffnet, wenn du dein eigenes Benutzerprofil überschreiben möchtest. Da kommt also am Ende ein ziemliches Chaos bei raus.
Sichere bitte per einfacher Kopie nur den Inhalt deiner Ordner wie "Dokumente", "Bilder" oder ähnlicher Ordner.