Recuperación de cuentas vinculadas en la app de Microsoft Autheticator si no inicie sección antes.

Question

Buenos días o tardes, actualmente había entrado a la app Microsoft Autheticator y inicie con ella 2 cuentas vinculadas una de mi Universidad y una de un juego. El problema es que borre los cachés y datos en la app por accidente para arreglar un problema. Y cuando entre ya no había rastro de mi cuenta de ni Universidad ni del juego que vincule. Cuando pasó esto no tenía iniciada ninguna cuenta de Microsoft. Actúalmente en mi cuenta de universidad y el juego me piden el Código de 6 dígitos que me daba la app Microsoft Autheticator pero no puedo ahora iniciar a nada debido a que desapareció esos datos. Aparte no estaba activada la nube para recuperar los datos.