No te recomiendo el uso de ninguna de esas herramientas te muestro los pasos para realizar una depuracion del equipo y es un mantenimiento preventivo del sistema, los programas que describes pueden eliminar archivos del sistema que se asemejen en codigo a un .temp
Te recomiendo realizar los siguientes pasos para tener un sistema limpio, lo puedes aplicar en cualquier momento las veces que desees:
Para optimizar el rendimiento de la máquina le pido que por favor ejecute la herramienta que se encuentra en http://support.microsoft.com/mats/slow_windows_performance/es-es
Adicional le recomiendo correr la siguiente herramienta para corregir problemas de disco como sectores defectuosos en http://support.microsoft.com/mats/system_maintenance_for_windows/es-es
También recomiendo que realice una limpieza del pc eliminando cookies, deshabilitando barras de búsqueda etc, Lo mejor y más recomendable es restablecer los componentes de Internet Explorer, para restablecer los componentes de Internet Explorer puede utilizar la herramienta contenida en http://support.microsoft.com/kb/923737/es
Para eliminar los archivos Temp del sistema ve a C en la carpeta de Windows busca la carpeta de Temp para proceder a seleccionar todos y eliminar con Shift+supr
Saludos