Como te dijeron arriba, usa Windows Defender que es el que viene por defecto en Windows 10, casi no relentiza el equipo en comparación con otros antivirus que son devoradores de recursos. El Malwarebytes la versión gratuita que te recomendaron también
esta muy bien, ya que como no ofrece protección en tiempo real no va a estar relentizando tu equipo y solo buscara malware y virus cuando se lo pidas. No uses la versión de paga, pues esa ofrece protección en tiempo real y afectaría el rendimiento del sistema.
Si lo que te preocupa es infectarte con virus mientras navegas en internet, puedes utilizar el Sanboxie para navegar por Internet de forma segura, o si quieres más protección aun para todo el sistema, puedes usar el ShadowDefender que congela tu sistema operativo
y lo regresa al mismo estado cuando fue congelado cada vez que enciendes la maquina. Esto es bastante efectivo contra el 99.99% de los virus y el malware.
Si aun tienes temor de infectarte, si tienes una PC potente puedes utilizar maquinas virtuales con GNU/Linux o FreeBSD para mayor seguridad al navegar, descargar y revisar los archivos que te descargaste de Internet. Para crear la maquina virtual puedes usar
VMWare o VirtualBox, personalmente recomiendo VMWare ya que ofrece un mejor soporte para gráficos, por ejemplo no tendrías problema al ejecutar Compiz o los efectos vistosos que tienen escritorios como Gnome, Unity o Cinnamon.
En mi caso particular utilizo todo lo que te mencionado y nunca se me ha infectado el sistema operativo en todos estos años, incluso tengo maquinas virtuales con Windows XP y Windows 95 y en 15 años nunca se han infectado ninguna de ellas. pero sin duda la
mejor herramienta antivirus y malware que puedes tener, es tener SENTIDO COMÚN. Porque no importa que tengas el mejor antivirus del mundo. Si eres de los que desactiva el Antivirus para ejecutar como administrador un crack bajado de internet, o si eres de
los que pones a un archivo malicioso en la lista blanca del antivirus, o si eres de los que ejecuta un crack para tener tu antivirus full, No hay herramienta que te protega.