Hola, Pablo..
Este problema puede ser motivado por diversos factores, y a veces no es tan fácil encontrar rápidamente la solución. Ten en cuenta que es normal que al principio, cuando arrancas el sistema, el uso de disco sea del 100%, pero sólo debería durar unos segundos, y rápidamente bajar al 0-2%.
Antes de seguir con otras sugerencias más sofisticadas, vamos a probar lo siguiente:
- Hacer una limpieza de disco:
a) pulsa las teclas Windows+R
b) en la casilla Abrir escribe cleanmgr y pulsa Intro. Cuando se abra la ventana, haz clic en Aceptar.
c) se abrirá una ventana en la que tienes que marcar Limpiar archivos del sistema
d) marca todas las casillas y pulsa Aceptar para eliminar todos esos archivos innecesarios.
- Desfragmentar (optimizar)
Analiza y optimiza manualmente la partición donde está Windows instalado. Hazlo de forma manual: analizar > optimizar.
- Deshabilitar el servicio Superfetch (SysMain):
a) pulsa las teclas Windows+R
b) en la casilla Abrir escribe services.msc y pulsa Intro
c) en la consola de servicios locales busca el servicio Superfetch
d) haz doble clic sobre él y pulsa en Detener
e) cuando se haya detenido elige Tipo de inicio Deshabilitado. Pulsa Aceptar.
- Deshabilita parte de la Telemetría
- Ejecuta el Programador de tareas (taskschd.msc)
- Cuando se hayan cargado las tareas, haz clic en Biblioteca del programador de tareas > Microsoft > Windows > Application Experience
- En el panel central, localiza la tarea Microsoft Compatibility Appraiser
- Haz clic derecho sobre ella y elige Deshabilitar
- Cierra el Programador de tareas y reinicia el sistema.
- Ejecutar un chequeo y reparación del disco:
a) pulsa las teclas Windows+X y selecciona Símbolo del sistema (administrador)
b) en la consola de administrador escribe los siguientes comandos pulsando Intro después de cada uno de ellos:
CHKDSK /SCAN
CHKDSK /SPOTFIX
- Por último reinicia el sistema (obligado) y comprueba el Administrador de tareas y el % de uso de disco.
Si el problema continúa, puedes probar otros ajustes:
- Cambiar el plan de energía a uno de alto rendimiento
- Deshabilitar el servicio Windows Search
- Actualizar los controladores del sistema
- Restablecer la Memoria virtual del equipo
- Desinstalar el software antivirus (diferente de Windows Defender)
- Deshabilitar la Protección basada en la nube en Windows Defender
- Escanear en busca de virus o malware (utilizar Malwarebytes Antimalware y SuperAntispyware)
- Modificar la configuración del controlador Storahci.sys en unidades de estado sólido (SSD). Para este tema concreto puede consultarse la siguiente nota técnica:
Administrador de tareas puede mostrar 100% de utilización del disco en dispositivos Windows 10 con el modo de mensaje señalado interrupciones (MSI) habilitado