Hola, mucho gusto. Jeisson Escamilla. Usuario de Windows con experiencia, y me encantarÃa ayudarte con tu inconveniente.
Las carpetas o archivos temporales que se recomiendan eliminar son los de la carpeta de Windows y la de usuario appdata. Debes tener en cuenta que esta información puede ser importante y puede hacer perder configuraciones o archivos que tal vez requieran algunas aplicaciones. Puedes eliminarla, pero hay un riesgo, por eso Microsoft no lo recomienda en sus páginas de soporte. Pero si lo encontrarás en varias páginas de informática.
Lo que recomiendan generalmente es abrir la ventana de ejecutar presionando la tecla Windows + R. Luego en la ventana de ejecutar escribes Temp o %Temp% con los signos de porcentaje. Eso hará que se habra la carpeta de temporales. Ambas direcciones son diferentes, Temp es para la carpeta temporal de Windows y %Temp% para la carpeta de appdata en la que te encuentras. Puede que te abra la de otro usuario.
Asà que entre comillas sà puedes eliminar esos archivos temporales.