PROBLEMA DE RED ETHERNET Intel(R) Ethernet Connection (7) I219-V

Buenas, la verdad que llevo dos meses luchando con la conexión pero no encuentro la solución o al menos parece que encontré una ''solución'' para el momento, pero necesitaría arreglarlo y saber donde está realmente el problema, tengo una placa base llamada ''MSI Z390-A PRO''. La tengo conectada con un cable de red ethernet CAT 6E, Pues resulta que la conexión se va sola de repente y me marca el círculo de que no tengo conexión a internet y vuelve a los segundos, al jugar a videojuegos, tengo pérdidas de paquetes. Resulta que estos días he estado investigando un poco más y en el visor de eventos (fotos adjuntadas) me sale red desconectada y a los pocos segundos, red conectada a 1gbps, entonces decidí capar la conexión a 100mbps Dúplex completo, para ver si era ese el problema, de momento parece que si, con 100mbps Dúplex completo, la conexión ni se va ni tengo pérdidas de paquetes. He hablado con la compañía de O2 ya que es la que tengo y vino el técnico y me ha cambiado el router, pero el problema persistía, Me gustaría conseguir una solución ya que tengo 1gb de conexión, pero no puedo aprovecharlo porque mi ordenador la coge, pero no la mantiene estable, Alguien me puede ayudar? Quedo a la espera, gracias.