J'ai trouvé la solution à mon problème.
Sur mon PC j'ai 2 antivirus : Avast et Windows Defender (ce dernier est installé par défaut mais désactivé pour ne pas gêner Avast).
J'ouvre Windows Defender. Je vais dans Antivirus.
Je ne touche rien à Avast.
J'active Windows Defender.
Il me donne tout un tas d'infos.
Je repère l'icône triangle jaune avec un point d'exclamation (c'est cette fameuse "Actions recommandées" que me demande Windows Defender).
Je trouve l'icône dans "Protection contre les ransomware" pour une configuration de One Drive.
Je clique sur "Ignorer" (car je n'utilise pas One Drive).
Je ne touche à rien d'autre de Windows Defender puisque j'ai choisi Avast comme antivirus (mais pas son Pare-Feux car je préfère celui de Windows).
Je clique sur "Désactiver" de Windows Defender et je le ferme.
Le défaut triangle jaune avec un point d'exclamation a disparu.
J'ai arrêté puis démarré Windows : plus de problème.
En fait, c'est vrai : si Windows Defender demande "Actions recommandées" il faut aller DANS
Windows Defender voir ce qu'il faut faire. Mais lorsque l'on est un novice, ce n'est pas évident.