Résumé
Dans ce module, vous avez découvert les mentalités de croissance et statique. Vous avez découvert que votre mentalité est importante, car elle a une incidence sur la façon dont vous menez votre vie.
Vous avez appris à utiliser la métacognition pour identifier les moments où vous avez une mentalité statique et les changer en une mentalité de croissance. Par exemple, quand vous avez une pensée limitante comme « Je ne sais pas faire ça », vous savez la remplacer par une pensée valorisante, comme « Je ne sais pas faire ça... pour le moment ».
Vous avez découvert que lorsque vous êtes confronté à un projet ou une tâche difficile, une mentalité de croissance peut vous aider à acquérir de nouvelles compétences ou à surmonter des échecs. Vous avez également appris que faire des erreurs est un élément nécessaire à l’apprentissage.
Vous avez examiné de nouvelles façons d’aborder les difficultés. Il peut s’agir par exemple de demander de l’aide à un collègue ou à un mentor et de se féliciter des progrès effectués au lieu d’exiger la perfection.
Une mentalité de croissance peut vous aider à mieux comprendre les mentalités des autres et vous aider à les soutenir. Désormais, quand vous fournissez des commentaires à vos pairs, vous pouvez le faire d’une manière qui encourage leur mentalité de croissance.
En savoir plus
The Growth Mindset: A Key to Resilience, Motivation, and Achievement