Stratégies de changement de mentalité en mentalité de croissance
Maintenant que vous avez appris à identifier vos mentalités, vous vous rendez compte que vous faites preuve d’une mentalité statique quand vous travaillez sur votre projet de codage. L’étape suivante pour vous est d’apprendre à faire passer votre mentalité statique à une mentalité de croissance.
Cultiver une mentalité de croissance
Si vous suspectez chez vous une mentalité statique, vous pouvez consciemment y mettre fin et cultiver une mentalité de croissance en procédant de la manière suivante :
Prenez conscience de votre dialogue interne. À mesure que votre connaissance de votre dialogue interne s’améliore, vous pouvez le changer pour encourager une mentalité de croissance. Le dialogue interne de mentalité statique commence souvent par un jugement et une évaluation. Le dialogue interne pour une mentalité de croissance commence par la curiosité et le désir d’apprendre.
Visez la progression, pas la perfection. Reconnaissez la croissance en comparant les résultats à l’endroit où vous vous trouviez avant.
Apprenez auprès des autres quand vous développez vos compétences. N’oubliez pas que chaque expert était un débutant autrefois.
Remarquer votre dialogue interne
Comme nous l’avons vu dans la vidéo, la première étape pour faire évoluer votre état d’esprit vers une mentalité de croissance consiste à observer votre dialogue intérieur. Avec cette prise de conscience, vous remarquerez peut-être vos doutes quand il s’agit de sortir de votre zone de confort. Vous remarquerez peut-être un dialogue intérieur comme « Les gens vont se moquer de moi » ou « Je vais encore échouer ». Dites-vous « Ce n’est pas grave, je peux changer », puis ajustez votre dialogue intérieur.
Par exemple, vous pouvez remplacer « Je ne suis pas capable d’effectuer cette tâche, pas la peine d’essayer » par « Je vais peut-être arriver à effectuer cette tâche. Et si j’essayais ? »
Si vous avez tendance à vous classer dans des catégories d’une façon limitante, remettez en question vos hypothèses. Par exemple, supposons que vous êtes codeur et que vous êtes invité à travailler avec un graphiste sur une interface utilisateur web. Vous pouvez vous dire : « Je ne suis pas graphiste, donc je ne peux pas le faire. » Cette pensée reflète une mentalité statique. Vous pensez que vous ne pouvez pas effectuer la tâche, car elle ne fait pas partie de vos compétences.
Vous pouvez alors réfléchir à vos compétences et à votre expérience et vous dire : « Je comprends comment les utilisateurs utilisent les sites web. Je ne suis peut-être pas graphiste, mais j’ai quelque chose à offrir. » Vous pourriez même décider que travailler avec un graphiste est une opportunité d’apprentissage : « Je pourrais apprendre des stratégies à ses côtés pour améliorer mes compétences ».
Le fait de rediriger votre pensée vers une mentalité de croissance vous donne l’opportunité d’essayer de nouvelles choses, d’apprendre et de grandir.
Visez la progression, pas la perfection.
Parfois, au milieu d’un projet, il est difficile de savoir si vous vous en sortez bien ou non. Cela peut sembler interminable, surtout si les choses se passent mal, ou si vous devez redémarrer ou refaire certaines tâches. Plutôt que de patienter jusqu’à la fin du projet, utilisez des petites réussites et réalisations pour vous motiver.
Il est important de célébrer chaque succès, petit ou grand. Chaque petite victoire signifie que vous vous rapprochez de votre objectif. Et que ce soit pendant ou après un projet, vous pouvez célébrer votre persévérance : quand les choses étaient difficiles, vous n’avez pas baissé les bras.
Mesurez votre progression par rapport au point où vous vous trouviez quand vous avez commencé. Fêtez votre croissance en célébrant les petites réussites. Reconnaissez que vous vous améliorez.
Apprenez auprès des autres quand vous développez vos compétences.
Si vous êtes frustré ou que vous ne savez pas quoi faire ensuite, n’hésitez pas à demander de l’aide et des conseils à vos homologues ou collègues. Il existe également des articles et des informations en ligne qui peuvent vous aider à développer une stratégie pour résoudre votre problème.
Remarque
N’oubliez pas que chaque expert a été débutant, et qu’aucun expert n’en est devenu un sans l’aide d’autres personnes.