Se gli aggiornamenti non sono molti e non sono di grandi dimensioni, puoi sempre scaricarli ed installarli manualmente, avendo cura di riavviare il PC alla fine.
Comunque, prova a ripristinare i componenti di Windows Update seguendo le indicazioni che trovi al seguente indirizzo
http://support.microsoft.com/kb/971058
e vedi se ottieni qualche miglioramento.
Ciao.