Ciao, sono Nunzio, un consulente indipendente.
Di solito con questo avviso non si tratta di trasferimenti intesi come download, ma di attività non ancora terminate.
Se chiudi da menù start questi task vengono terminati senza avviso.
Potresti avere qualche conflitto di librerie, ottimizza sistema usando i primi 5 punti di questo articolo dell'MVP Franco Leuzzi:
https://answers.microsoft.com/it-it/windows/for...
Verifica se dopo l'ottimizzazione hai ancora quell'avviso premendo Alt+F4