まとめ

完了

このモジュールでは、固定型マインドセットと成長型マインドセットについて学びました。 マインドセットは人生の歩み方に影響するため、重要であることを確認しました。

メタ認知を使用して、自分が固定型マインドセットを持っていることを認識し、それを成長型マインドセットに変える方法を検討しました。 たとえば、「自分には、こんなことはできない」という限定的な思いがある場合、「自分には、こんなことは… "まだ" できない」というように、自分に自信を持たせることができる思いに置き換えます。

困難なプロジェクトやタスクに直面したとき、成長型マインドセットを持つことで、新しいスキルを身につけたり、挫折から立ち直ったりすることができることを発見しました。 また、間違うことは学習に必要な部分であることも学びました。

また、課題に取り組むための新しい方法についても深く考えました。 たとえば、同僚やメンターに助けを求めたり、完璧を求める代わりに自分の進歩を称えたりするという取り組みです。

成長型マインドセットは、他の人のマインドセットに共感し、その人をサポートするのに役立ちます。 あなたが同僚にフィードバックを提供するときも、相手の成長型マインドセットをサポートするかたちで提供できるようになります。

Drawing that shows a happy person at a computer monitor exclaiming 'Progress!'

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成長型マインドセット: 回復力、モチベーション、達成感への鍵