自己効力感と自信を区別する

完了

あなたは、チームメイトと共に自己効力感のレベルに取り組んできました。 これで、テクノロジ ワークスペースで不屈の努力により成功するための自己効力感と能力との間の直接的な相関関係について理解を深めることができたので、 自信と自己効力感の違いを調べる必要があります。 この知識は、あなたは自信満々でも、チームはプレゼンテーションに苦労している理由をより深く理解するのに役立ちます。

自信とは

自信は、自分を信じること、つまり自分自身に対する信頼です。 私たちは、自らを自信がある、またはあまり自信がないと評することがあります。 自信を持っている場合、自分自身に対して前向きであり、一般的に自分の能力を信頼しています。 アイデアや信念について明確な考えを持っています。 人生で取るべき道とそこにたどり着く方法を知っています。 しかし、自信と自己効力感は、2 つの異なるものであることは知っていましたか?

自己効力感と自信の違い

自信を持っている人でも、特定の分野においては、自己効力感が欠けているかもしれません。 ここで話題にしているのは、一般的な意味の自己効力感ではなく、数学、プログラミング、芸術、音楽などの特定の分野における自己効力感です。 対照的に、自信は、自分に対する一般的な確信に関するものです。

自信を持っていても、特定の仕事では自己効力感が低くなることがあります。 たとえば、コードのデバッグ、ドキュメントの作成、バーチャル コールでのチーム メンバーとの対話などです。 また、同じ作業でも自己効力感のレベルが変わる場合もあります。

たとえば、コーディング コンペティションの準備をしている場合、コードについて話し合い、微調整するための会議が何回か開かれます。 コードを共有し、そのロジックをチームメイトに説明するときは、高い自己効力感を保つことができます。 しかし、上司にコードを提示するときは、不安を覚えて自分の能力を疑います。 はるかに経験豊富な上司が、コードに多くの欠陥を見つけて、自分を尊重しなくなるのではないかと心配になるでしょう。

重要

自分自身と自分の能力に対するあなたの評価は、あなたの進歩や成功に大きな影響を与える可能性があります。

Line drawing of a person who thinks positively and plans to develop their skills.

自己効力感とリーダーであること

多くの人々は、自分自身がまだ学習の途上であるため、自分がリーダーになると考えることは困難です。 リーダーまたはマネージャーは、他者をサポートしながら学び、成長することが求められます。 習得するスキルは、将来の面接や役割で役立ちます。 コンピューター プログラミングで他者を指導する能力に自信を持つことは、自分でプログラミングを学ぶこととは異なるスキルセットです。

自己効力感の向上に取り組めば、より優れたリーダーになることができます。 自己効力感は、練習を重ね、進歩についてフィードバックを得ることにより、向上させることができます。 あなたはまだ、特定のプログラミング分野で自己効力感を高めている途中かもしれません。 自分自身の学習を利用して、学習者、学生、または同僚と関わりを持ち、一緒に障害を克服できるようにします。 自分自身とグループの自己効力感に取り組み、自分たち全員が学習中であることを忘れないでください。

ヒント

必ずしもすべての答えが見つかるとは限りません。 誠実さ、勇気、成長型マインドセットを持てば、他者が "コンピューター サイエンスで成功できるかどうかわからない" から "成功できる" という考えに切り替える手助けをすることができます。

自己効力感とコンピューター サイエンスでの作業

低い自己効力感は、多くの状況で悪影響をもたらしますが、コンピューター サイエンスとテクノロジの分野では特に不利になります。 コンピューター サイエンスはプログラミング以上です。 自動化とリソースの最適化を目的とした、制約下での問題解決についての話です。 自己効力感が低いと、自ら問題解決プロセスを進めることができなくなります。 これにより、コードの作成、デバッグ、さまざまなチームとの連携のいずれにかかわらず、最善の努力を費やすことができなくなります。

Line drawing of a person in computer science working through challenges such as deadlines, frustration, panic, and anxiety.

コンピューター サイエンスの分野で自己効力感が低い場合は、ひと休みしましょう。優れたプログラマは作られるもので、生来のものではないことを忘れないでください。 彼らは多くの試練を乗り越え、自分のミスから学び、粘り強く努力しています。 不快感を軽減する方法を調べて学ぶことは、次の場合に重要です。

  • コンピューター サイエンスを学ぶ。
  • キャリアの選択に成功する。
  • 人生における課題に対応する。
  • 可能性を完全に引き出す。

重要

失敗は成長のための踏み台です。