テクノロジでの自己効力感を向上させるための戦略について考察する

完了

これで、自己効力感と、それを向上させるために使用できる戦略について十分に理解できました。 プレゼンテーションの台本作りは順調に進んでおり、練習も定期的に行っています。 コンペティションが近づくにつれ、自己効力感について考察し、取り組む必要のある分野を特定したいと考えています。 このユニットでは、コンピューター サイエンスでストレスの多い状況に直面したときに、自己効力感を向上させるために使用する戦略について考察します。

自己効力感を向上させるための戦略

Line drawings showing the steps to improve self-efficacy, such as changing self-talk, practicing, planning, consulting others, and constantly improving.

コーディング コンペティションの準備をする際には、次のシナリオを検討してみましょう。 チームメイトの 1 人が不安を克服するのに苦労しています。 彼らはプレゼンテーションの台本を検討しましたが、あまり進展していません。 コンペティションは来週です。チームの他のメンバーは順調で、審査を受けることに興奮しています。 チームと共にリハーサルを行っているときに、不安を抱えているチームメイトが、"自分はプレゼンテーションに参加しないというのはどうだろうか? 自分のセリフはなくして、いくつかの余分なコードを引き受けよう。 自分がいない方が、プレゼンテーションはうまくいくのではないかと思う。 人前で話すのは得意ではない" と提案しました。

状況を分析する

この状況を確認した後、次の質問について考察し、回答をメモしてください。

  • このチームメイトが低い自己効力感を克服するために、どのような手助けを行いますか?
  • このチームメイトはどんな種類のマインドセットを表していますか?
  • このチームメイトの自己効力感は、自信を反映していますか?

上記の質問に対するいくつかの回答例を次に示します。

  • このチームメイトが低い自己効力感を克服するために、どのような手助けを行いますか?
    • このチームメイトは、自分に不利な目線で自分とチームの他のメンバーを比較している可能性があります。 人前で話す経験のレベルは、チームのメンバーごとに異なることを気付かせます。 プレゼンテーションが要件になったことを知ったときはみんな不安でしたが、このモジュールで学んだ戦略を使って自己効力感に取り組んできました。

      必要な "正の強化" をチームメイトに与えます。 チームメイトと共にその自己内対話に取り組みます。 チーム メイトがチームの他のメンバーと共にセリフの練習ができるように、時間に余裕のあるスケジュールを作成します。 指導者と協力して、改善のための好意的なフィードバックとヒントを提供します。

  • このチームメイトはどんな種類のマインドセットを表していますか?
    • このチームメイトは、固定型マインドセットの兆候を表しています。 彼は自分の能力に自信がなく、否定的なフィードバックやステージ上で起きる可能性のある恥ずかしいできごとを恐れています。 チーム全体が定期的な練習で徐々に向上していることをチームメイトに気付かせることで、チームメイトが成長型マインドセットに近づくのを手助けできます。

      指導者の人前で話した経験を利用し、チームメイトが使用できる戦略を提供するように指導者に依頼します。 チームのフィードバックを前向きに利用することをチームメイトに気付かせます。 チームメイトと協力して、簡単な作業の一覧を作成します。 たとえば、毎日 5 行を覚えることを試みることができます。 これらの行を覚えたら、チームメイトと喜びを分かち合います。 その後、プレゼンテーションの自分のパートを覚えられるように手助けします。

  • このチームメイトの自己効力感は、自信を反映していますか?
    • いいえ。 このチームメイトは、コーディング、デバッグ、スポーツ、芸術など、他の分野では優れており、自信を持っている人物かもしれません。 自分の考えを伝えることも、友人や親しい人たちのグループが相手であれば苦にならないかもしれません。 この場合、彼の低い自己効力感は、コーディング コンペティションでチームの運命を決定する未知の人々のグループの前で発表することに対する恐れに関係しています。

      練習と助け合いがあれば、チームは最善を尽くし、コーディング コンペティションで優勝を目指すことができると、このチームメイトに気付かせてください。