Здравствуйте!
Все легальные способы по отключению\приостановке загрузки обновлений представлены в статье:
Как отложить обновления в Windows 10 S и Windows 10 Pro:
https://answers.microsoft.com/ru-ru/windows/for...
+изучите статью:
https://answers.microsoft.com/ru-ru/windows/for...
Но накопительные обновления это такие обновления,которые очень важны для системы и есть вероятность, что у вас не получится полностью избавиться от них(
Удачи!