Проблему пофиксил, поставил Ubuntu.
Теперь если серьезно, было обновление винды после этого начались глюки, обновления откатывал не помогло, было множество плясок с бубном, в итоге грешил на вирус, решил поставить рядом убунту, перекачать важные файлы и временно работать с убунты так как до выходных времени играться с восстановлением системы нет. На этапе разбивки винта оно очень долго думало, по прошествии часа времени решил что зависло и ресетнул, следующая попытка увенчалась успехом, после решил зайти в винду и глянуть как она после таких операций, на удивление она не только сохранила свою работоспособность, но даже не ругалась на этапе старта системы, проблемма с тормозами и ssd решилась. походу что то было с разметкой после обновления винды, а после переразбивки винта оно востановилось, средставми виндовса и стороним софтом проблему решить не удавалось, они ее просто не видели.