Special Olympics Unified Champion Schools® 的健康狀況
我們如何建立健康的生活型態？
健康有許多意義。 有些人可能在聽到‘健康’這個字詞時，就會想到瘋狂的健身而且只能吃蔬菜。 其他人可能會想到自我照護。 學生必須瞭解，健康不僅僅只是有在動、吃進“適合”的食物，或做幾次深呼吸。 健康代表做出健康的選擇，並執行會以好的方式影響您生活的事情。
我們的課程著重在身體、營養和情緒方面的健康。 學生找出不同的食物、運動和情緒對身體造成影響的方式。 他們將了解內容並練習各種運動。 他們會發現平衡食物群的方式可以協助打造健康的身體。 他們將會學習了解自己的感受，並找到協助管理其情緒的處理及自我照護策略。
學生在完成我們的課程之後，將對如何打造會讓他們過上快樂且健康生活的習慣有更深入的了解。
