Microsoft ファイルのホスティングおよび同期サービス。
「Onedriveで「169件の変更を処理しています」が出ており、これが終わりません。」
とありますが、
■一度、「同期の一時停止」をして、やおら「同期の再開」を試してみてはどうでしょう。
また、
サンダーバードを利用していないのでどこにデータファイルを格納しているのか知りませんが、
サンダーバードのデータファイルのあるフォルダを同期してしまっているのであれば、
■当該フォルダを同期する対象にしないように設定してはどうでしょう。
また、同期に不安があるのであれば、
■OneDriveをリセットしてみてはどうでしょう。
OneDrive をリセットする https://support.microsoft.com/ja-jp/office/onedrive-%E3%82%92%E3%83%AA%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%99%E3%82%8B-34701e00-bf7b-42db-b960-84905399050c