まぁ、①②をみるとSurfaceみたいなユーザーに中身を触らせないPCの様だが念のため、ということで
③
>BIOSからシステム起動先を変える必要があるのではないか?。
Windowsが起動する前の動作、つまりPC本体の動作なので、PCの取説で確認
>OSを別媒体で立ち上げることの準備が必要となるのではないか?。
起動可能な媒体についてはやはり取説で確認
>OSを別媒体で起動した後、バックアップファイルよりリカバリーを行う。
バックアップに使ったアプリ(ソフト)によるので、その手順書を確認
Windowsバックアップがコントロールパネルの「バックアップと復元(Windows7)」であれば、下記が公式なので、詳細が不明なら実際に使った人のブログなどをネット検索
④:バックアップから戻すところまでの作業かなぁ
Windows Updateの「更新の履歴を表示する」に「更新プログラムをアンインストールする」があるので、そこで行う
半年に一度のバージョンアップの巻き戻しは、Windows Updateの「回復」にある「以前のバージョンのWindows 10に戻す」で行う
※これは初期値10日の期限があるので、それを過ぎたらバックアップから戻すしかない
⑤:何のファイルかによる
自分で作った文書などのファイルであれば、バックアップ先をPC以外にすればPCが壊れても復旧できる
それでもバックアップ先が故障したらそれで終わりだし、長期保存でCD等の媒体にしても寿命がある
ソフトならインストーラーがあれば再インストールで済むか
Windowsのシステム関連ファイルなら、コマンドとか修復セットアップもあるが、各種設定までだとやはりバックアップからの復元となる