こんにちは。
スリープや休止を多用しパソコンのシャットダウンを行っていないとかは無いでしょうか?
問題が発生し再起動後は問題が発生しないことから、上記や高速スタートアップの影響が考えられます。高速スタートアップ設定が有効であれば、シャットダウンする場合にShiftキーを押しながらシャットダウンの完全シャットダウンを試してみてください。
PC本体の掃除というのはサイドパネルを外し内部の冷却ファンやヒートシンク等を掃除されているという事でしょうか?
グラフィクスカードにも例えば50度以上でファンが回転し、50度以下だとファンが停止するタイプがあります。
ファンは温度を感知し正常に回転し停止しているでしょうか。
PC内部のエアフローは大丈夫でしょうか。
他にグラフィクスカードをお持ちでしたら別のグラフィクスカードで切り分けしたり
接続しているグラフィクスカードを別の空きスロットに接続した場合はどうか
各ケーブル類が確実に接続されているかの確認と
グラフィクスドライバーはNVIDIAまたはAMDまたはインテルのグラフィクスカードを使っている場合はメーカーから最新のドライバーまたは安定しているドライバーを入れていない場合または
Windowsアップデートで適用されたドライバーを入れている場合は、NVIDIAまたはAMDまたはインテルからドライバーダウンロードし適用してみてください。
起動しているアプリケーションが多いと16GBのメモリでもメモリ不足になる場合もあります。
Google ChromeでYouTubeを見ているときに、どれぐらいの使用量なのかタスクマネージャーでの確認と、グラフィクスカードの温度もタスクマネージャーで確認されると良いと思います。
CPUの温度を表示するようなツールで温度の監視を行ってみると良いかもしれません。
サードパーティー製アプリケーションやサービスの影響がないか
クリーンブートの実行とCrystalDiskInfoでのHDDまたはSSDの健康状態の確認と下記のシステムの修復の実行を試してみてはどうでしょう。
クリーンブートではどうか
「Windows でクリーン ブートを実行する方法」
https://support.microsoft.com/ja-jp/topic/windo...
クリーンブートの注意点ですが、メーカー製のパソコンでクリーンブートを行うとWindowsにサインイン出来なくなる場合があり、その場合パソコンのリカバリ(初期化)が必要になりますので事前にパソコンメーカーに停止してはいけないサービス名を確認してから操作してください。
常駐アプリケーションを停止してトラブルの原因を確認する方法」(クリーンブート)
https://answers.microsoft.com/ja-jp/windows/for...
Windows PowerShell管理者か管理者コマンドプロンプトを起動し次のコマンドを入力し、Enter キーを押します
1 DISM.exe /Online /Cleanup-image /Scanhealth
上記が終了したら次のコマンドを入力し、Enter キーを押します。
2 DISM.exe /Online /Cleanup-image /Restorehealth
上記が終了したら次のコマンドを入力し、Enter キーを押します。
3 sfc /scannow
上記 1から3が、途中でエラー表示で停止しなく、最終的にはsfc /scannowでの結果が
「Windows リソース保護は、破損したファイルを検出し、正常に修復しました。」や「Windows リソース保護は、整合性違反を検出しませんでした。」
正常終了した事を確認しパソコンを再起動し確認します。
パソコンを再起動し、Windows Updateが最新であるか、更新プログラムのチェックを行い更新があれば更新します。
Windows PowerShell管理者か管理者コマンドプロンプトを起動し次のコマンド
下記はファイルシステムの修復になります。
chkdsk c: /f Enterキーを押した後に、y と入力しEnterキーを押します。
パソコンを再起動し確認します。