なおみおおにし さん、こんにちは。
マイクロソフト コミュニティへの投稿ありがとうございます。
自動バックアップがオフになってしまったのですね。
参考: Windows 10 - \[ファイル履歴\] を使用してファイルのバックアップ取得や復元を行う方法
上記ページ「Ⅰ. バックアップを設定する」の手順 5 のところで、「ファイルのバックアップを自動的に実行」のスイッチをオフにしたということでしょうか。
また、現在はどういった画面になっているのでしょうか。
状況がより詳しくわかるとアドバイスが集まりやすくなると思いますので、可能であれば該当画面のスクリーンショットを返信に貼り付けてみてくださいね。
自動バックアップからの復元については、はじめに貼った参考ページの「Ⅱ. ファイルを復元する」の手順で復元できないかも確認してみてください。