類似の質問が出ていますが解決していないようです。
他のPC操作で問題がなくそのアプリ(ゲーム)だけで起きる問題ということでれば、Windowsの問題というよりも個々のアプリの問題というケースも多いと思います。
たとえば個々のゲームの設定などで解決できる場合もありますし、バグなどの修正プログラムが配信されている場合もあります。
また、そのアプリのメーカーサイトのQ&Aなどで類似の事案を探してみるとか、専用フォーラムなどに質問してみてください(日本語対応していないかもしれませんが)。
あるいは、<ApexLegends カクつく>とか<ApexLegends 重い>などのキーワードでネット検索すれば多くの情報が見つかると思います。
なお、関係するかどうか分かりませんが、ネット検索してみたら次のようなTwitter情報が見つかりました。
何故かTwitterのリンクを貼ってもリンクされないので、以下に概略を書いておきます。
<5分毎に発生しているエラーですが、APEXと同時起動する「EasyAntiCheat」が原因のようです>
<APEXインストールフォルダ内の「EasyAntiCheat_launcher.exe」(クマさんマーク)を右クリック→プロパティで開き、「互換性」タブ内の管理者として実行にチェックを入れることで解決しました。APEX起動時に管理者確認が出れば無事作動しています>