OSは何でしょうか?もし可能であれば、USB等起動ディスクから起動して再インストール出来ませんか?もし作っていない場合、別のPCありますか?もしくはスマホから作れませんか?isoファイル自体、およど4GBほどです。スマホにUSBメモリを刺して(変換アダプターが必要かも)、スマホ上にisoファイルを保存してから更にUSBメモリに保存してみてください。win10/11はいずれもmirosoftのページからダウンロード可能です。
Windows 10 のダウンロード (microsoft.com) (win10ダウンロードページ ver.22h2)
Windows 11 をダウンロードする (microsoft.com) (win11ダウンロードページ ver.23h2)
上記リンクはいずれもmicrosoftのページから。