個人用 Outlook.com アカウントの設定、セキュリティ、プライバシーの管理
Microsoftアカウントに関しては、本人確認できない限りどうにもできません。サポートに連絡しても、本人確認ができない限り対応することができません。
Microsoft アカウントのパスワードをリセットする方法
https://support.microsoft.com/ja-jp/help/402697...
事情が変わったのであれば、Microsoftアカウントの設定も変更すべきだったのを怠ったのが原因なのでどうにもなりません。Microsoftアカウントに正規にログインできていれば、アカウントに使っているメールアドレスの変更も、本人確認用の緊急連絡先も変更する方法があります。
アカウントに使っているメールアドレスの変更:
https://account.microsoft.com/profile/
[あなたの情報]-[Microsoft にサインインする方法を管理]でメールアドレスを追加してプライマリーのメールアドレスを変更する。
本人確認用の緊急連絡先の変更:
https://account.microsoft.com/security
[セキュリティの基本]-[セキュリティ情報の更新]で連絡先の追加と削除をする。
メールによりアカウントに関するサポートを受ける