個人用 Outlook.com アカウントの設定、セキュリティ、プライバシーの管理
問題のアカウントのパスワードが不明で、本人確認連絡先(セキュリティ情報)が現在無効と言うことであれば、アカウントの復元が必要です。下記の方法で回復依頼して下さい。
(サポートに連絡してもアカウント回復は対応してくれません)
回復時の情報として発信メールなどの他、旧セキュリティ情報、生年月日、その他各種の登録情報も有力な確認情報になりますので試して下さい。
Microsoftアカウントにサインインできない場合
https://support.microsoft.com/ja-jp/help/12429/microsoft-account-cant-sign-in
Microsoft アカウントをリセットまたは復元する (Microsoft アカウントの回復フォームに関するヘルプ)
https://support.microsoft.com/ja-jp/help/17875
参考
Microsoftアカウントにセキュリティ情報を追加する方法(プライバシーの項) https://support.microsoft.com/ja-jp/help/4026473/microsoft-account-how-to-add-security-info
変更の場合、旧連絡先が有効であれば追加した後で旧を削除する。 旧連絡先が無効になっていれば(使えないとき)、サインイン後すべての情報が不明を選んで新連絡先を追加後、30日待つ必要があります。(メールアドレスまたはSMS可能な電話番号) 連絡先は非常に重要ですから空白ができないよう複数登録をお勧めします。
アカウントにサインインできない、復元フォームの質問の答えが分からない https://answers.microsoft.com/ja-jp/outlook_com/forum/all/%e3%82%a2%e3%82%ab%e3%82%a6%e3%83%b3%e3%83%88/ebe3b5dc-4045-4b49-bb1b-d5277e91744d
重要:フェイスブックへのサインインだけだとマイクロソフトアカウントにサインインしたことになりません。2年サインインしないでおくとアカウントが削除されますので注意