美保子天野 さん、こんにちは。
マイクロソフト コミュニティへの投稿ありがとうございます。
Sway で動画をアップロードすることができないのですね。
現在も同じエラーが出ているでしょうか。また、特定の動画だけでなくどの動画をアップロードしようとしても同じエラーになるでしょうか。
切り分けとして、新しく作成した Sway でもエラーは出るのかや、お使いのブラウザーの閲覧履歴や一時ファイルの削除などを試してみてください。
・Microsoft Edge の場合 - 閲覧履歴を表示または削除する動画のサイズの制限について、こちらの環境で試してみたところ 700 MB 超の動画 2 つを 1 つの Sway に対してアップロードすることができました。
参考:
・Sway でのファイル サイズの制限
・Microsoft 365 の Sway にさらにコンテンツを追加する
上記資料によると、1 つの動画のサイズは 768 MB まで、ファイル数は 10 個まで、というのが制限になっているようです。
現在の容量がどこまでいっているか、については説明されている資料などは見つからなかったです。
動画がアップロードできず暫定的にリンクとして設定する場合は、OneDrive の共有機能で「リンクのコピー」で URL を発行し、そちらを貼り付けるようにしてはいかがでしょう。
参考: OneDrive のファイルとフォルダーの共有