Wordの自動保存は時々、保存されない時がありますので自動保存は利用しない方が良いです。
重要なファイルであれば、OneDriveに保存と同時に外付けHDDにバックアップを取る事を勧めます。
OneDriveはバックアップでは利用できません。
OneDriveは同期ですのでクラウドのOneDriveからファイルが消えればPCのOneDriveフォルダからも同時に消えます。
OneDriveのみにファイルを保存するのであれば、いつ消えてもよいファイルのみ保存してください。
<補足>
バックアップとは、
2つの異なる場所に同じファイルを保存した。
片方の場所からファイルが消えても他方は消えないのがバックアップです。
一方
同期とは、
2つの異なる場所にファイルを保存した。
片方の場所からファイルが消えた時、同時に他方の場所に保存したファイルも消える。
※「消える」とはファイルがすべて消える事とファイルの中身が1ヶ月前に戻って1ヶ月前から昨日までに追加編集した部分が消える事の両方を意味します。
片方の場所に保存した写真ファイルのデータが壊れてエラー表示されて表示できなくなった時、同時に他方に保存した写真ファイルのデータも壊れてエラー表示されて表示できなくなる。
このように常に同じになるのが同期です。
<事例>
昨日保存したエクセルファイルが呼び出せず、2週間前の保存内容が呼び出されました。その間のデータは消失した状態です。
https://answers.microsoft.com/ja-jp/msoffice/forum/all/%E6%98%A8%E6%97%A5%E4%BF%9D%E5%AD%98%E3%81%97/01a8b4cc-2762-487c-b571-d5dae7acba3c