Office アプリの設定、プロダクト キーの引き換え、ライセンス認証を行うことに関する Microsoft 365 のプロセス。
Microsoftアカウントは無料で作成出来ますが、作成したMicrosoftアカウントはご自身で管理するものです。
そして、ライセンスやサブスクリプションを保有している場合にはアカウント管理の重要度は高くなるものと思われます。
(必要のないMicrosoftアカウントは管理する必要がありません。)
下記などを参照してみてください。
また、あなたのご家族/友人/あなたがメールをやり取りした人などに あなたのメールアドレスを聞いてみてください。
Microsoftアカウントのユーザー名を忘れた場合
Microsoft アカウントを使用した製品またはサービスを確認する
Microsoft365で使用するMSアカウントとパスワード忘却時の対応