jak sforamtować dysk D

Witam,

mam ogromny kłopot z systemem Windows XP(Ja korzystam z systemu Windows Microsoft XP Home Edition 2002, Servis Pack 2), problem polega na tym iż, ja wcześniej zainstalowałam cały system operacyjny Windowsa na dysku D, po jakimś czasie dowiedziałam się że tak nie wolno robić, ponieważ cały system zaczął "fiksować", bo to jest dla osób zaawansowanych. Więc postanowiłam przeinstalować ponownie cały system i zapisać na dysk C, gdy tego dokonałam, postanowiłam go sformatować, i tu właśnie zaczyna się mój problem z dyskiem D, włączyłam formatowanie dysku D aby z niego wszystko usunąć, aby mieć dużo miejsca na dysku,ale nic z tego nie wychodzi, bo po każdym formacie wyskakuje komunikat : "SYSTEM WINDOWS NIE BYŁ WSTANIE DOKONAĆ FORMATOWANIA" i przez to ja nawet nie mogę wogóle otworzyć dysku D, bo za każdym razem, gdy chcę uruchomić D wyskakuje komunikat :" DYSK D NIE JEST SFORMATOWANY - CZY CHCESZ SFORMATOWAĆ GO TERAZ" i tak w kółko i to mi nic nie daje.

Gdy uruchamiam formatowanie dysku D mam takie opcję :1)Pojemność - 118GB, 2) System plików - NTFS,  3)Rozmiar jednostki alokacji - a) domyślny rozmiar alokacji, b) 512 bajtów , c) 1024 bajtów, d) 2048 bajtów, e) 4096 bajtów.

Mam pytanie czy jest szansa na przywrócenia dysku do stanu poprzedniego? oraz proszę o pomoc jak usunąć poprzednie instalacje z obydwóch dysków aby systemowi nie zaszkodzić, a jedynie polepszyć sprawność systemową.

Mam jeszcze jeden kłopot z oglądaniem filmów na różnych potalach poczynając od youtube, nk, facebook, chodzi o to że nie mam wtyczki Adobe Flash Player, aby móc oglądać filmy, czy słuchac muzy, więc gdy ściągam ten Adobe Flash Player nadal nie moge oglądać to nie wiem gdzie to zapisuje na komputerze i jak go trzeba uruchomić.

Dodatkowo ja korzystam z przeglądarki internetowej Opera i to się nie chcę współgrać z Adobe, o co tu chodzi? Ja również korzystam z Google Chrome i tu jest wszystko ok, ale wcześniej przed przeinstalowywaniu systemu korzystałam z Opery i było ok. Proszę mi doradzić jak można ustawić Opere aby współgrała z Adobe Flash.