Office 365 的网络和迁移规划
此文章适用于 Microsoft 365 企业版和 Office 365 企业版。
本文包含有关网络规划和测试以及迁移到 Office 365 的信息的链接。
在首次部署或迁移到Office 365之前，可以使用这些文章中的信息来估计所需的带宽，然后测试并验证是否有足够的带宽来部署或迁移到Office 365。
本文是针对Office 365的网络规划和性能优化的一部分。
有关针对 Microsoft 365 和其他 Microsoft 云平台和服务优化网络的步骤，请参阅 适用于企业架构师的 Microsoft 云网络 海报。
估计网络带宽要求
使用Office 365可能会增加组织的 Internet 线路利用率。 一旦完全部署Office 365，同时至少保留 20% 的容量来处理最繁忙的天数，则确定当前可用的带宽量是否足以处理估计的增长。
若要估算带宽，请使用以下步骤：
评估将使用每个 Internet 出口的客户端数。 让我们的多兆比特网络处理尽可能多的连接。
确定哪些Office 365服务和功能可供客户端使用。 你可能会有一组具有不同服务或使用情况配置文件的人员。
测量客户端试点组的网络使用情况。 确保试点客户端代表组织中人员的不同配置文件和不同的地理位置。 你可以根据 Exchange 和Microsoft Teams 的旧计算器或我们在自己的网络上执行的案例研究交叉检查结果。
使用试点组中的度量值推断整个组织的需求，并在对网络进行任何更改之前重新测试以验证估计值。
测试现有网络
网络工具。 测试和验证 Internet 带宽以确定下载、上传和延迟约束。 这些工具将帮助你确定网络的功能，以便在完全部署后进行迁移。
Microsoft 远程连接分析器：测试Exchange Online环境中的连接。
使用适用于Office 365的Microsoft 支持部门和恢复助手修复 Outlook 和Office 365问题。
Microsoft 365 网络连接测试工具：测试 Microsoft 365 网络连接。
网络规划和提高Office 365迁移性能的最佳做法
深入了解这些最佳做法，详细了解如何改进Office 365体验。
想要立即开始为用户提供帮助？ 请参阅在慢速网络上使用Office 365的最佳做法，了解如何在网络不合作时使用Office 365（包括 SharePoint、Exchange Online 和 Lync Online）。 本文链接到 TechNet 上大量内容和用于优化Office 365体验的 Support.office.com，并包括有关自定义网页的简单方法以及如何设置 Internet Explorer 设置以获得最佳Office 365体验的信息。
阅读Office 365网络连接原则，了解安全管理Office 365流量和获得最佳性能的连接原则。 本文将帮助你了解有关安全优化 Office 365 网络连接的最新指南。
通过仔细管理 Windows 汇报的计划来提高邮件迁移性能。 可以批量更新客户端计算机，并确保在迁移到 Office 365 之前更新所有客户端计算机，以规范网络带宽的使用。 有关详细信息，请参阅手动更新和配置桌面以获取最新更新的Office 365。
Office 365网络流量被视为受信任的 Internet 服务，并允许绕过某些组织对网络流量进行到不受信任的 Internet 服务的大部分传统筛选和扫描时，网络流量的性能最佳。 这通常包括删除出站处理（如代理用户身份验证和数据包检查），以及确保使用适当的网络地址转换 (NAT) 和足够的带宽容量来处理增加的网络请求，确保 Internet 的本地流出量。 有关配置网络以将Office 365作为网络上受信任的 Internet 服务进行处理的其他指导，请参阅管理Office 365终结点。
确保管理Office 365终结点。 Office 365额外的流量会导致出站代理连接增加，以及 TLS/SSL 上的安全流量增加。
如果出站代理需要用户身份验证，则可能会遇到连接速度缓慢或功能丢失的情况。 绕过Office 365域的身份验证要求可以减少此开销。
如果你有大量的共享日历和邮箱，你可能会看到从 Outlook 到 Exchange 的连接数增加。 例如，Outlook 客户端可能为每个正在使用的共享日历打开最多两个附加连接。 在这种情况下，请确保出口代理可以处理连接，或绕过代理连接到 outlook Office 365。
确定公共 IP 地址支持的最大设备数以及如何跨多个 IP 地址进行负载均衡。 有关详细信息，请参阅与 Office 365 的 NAT 支持。
如果要检查来自网络上计算机的出站连接，则绕过此筛选到Office 365域将改善连接和性能。 此外，绕过出站检查通常不需要单个 Internet 出口，并启用本地 Internet 流出量，用于Office 365发往网络请求。
一些客户发现内部网络设置可能会影响性能。 常见设置，例如最大传输单元 (MTU) 大小、网络自动协商或自动检测以及 Internet 的不理想的路由。
Office 365的网络规划参考
这些文章包含详细的Office 365网络参考信息。