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こんにちは。Microsoft Q&Aフォーラムにお問い合わせいただきありがとうございます。喜んでお手伝いさせていただきます。
ご説明いただいた内容に基づき、複数回のログイン失敗によりアカウントがブロックされました。これはお客様の情報を保護するためのセキュリティ対策です。
まず、ブロックが自動的に解除されるかどうかを確認するために、再度ログインする前に 24 時間待つことをお勧めします。
問題が解決せず、電話番号にアクセスできなくなった場合は、アカウント回復フォームを使用してアクセスを回復する必要があります: https://account.live.com/acsr
Microsoftはアカウントのセキュリティを最優先に考えており、不正アクセスを防ぐため、回復プロセスは完全に自動化されています。以前使用したデバイスと場所からフォームにご記入ください。また、アクセス可能なメールアドレスを必ずご入力ください。
Microsoftは通常24時間以内に回復リクエストを審査します。リクエストが承認された場合、アカウントの回復に役立つ手順が送信されます。
Microsoft アカウント回復フォームに関するヘルプ: https://support.microsoft.com/account-billing/help-with-the-microsoft-account-recovery-form-b 19c02d1-a782-dee6-93c3-dc8113b20c42
フォームは 24 時間以内に最大 2 回送信できますので、アカウントを回復するまで、覚えている新しい詳細情報をそのたびに自由に入力してください。