個人用のメール、予定表、連絡先管理に New Outlook on Windows を使用する
有効なセキュリティ情報連絡先がない場合は、セキュリティ情報連絡先のリセットを行います。
マイクロソフトには、そういうサポート記事がないので、パソコンメーカのサポート記事を見ましょう。
Microsoft アカウントの「ご本人確認のお願い」で入力する連絡先がわからないためコードを受信できません。
注意すべきは、
セキュリティ情報連絡先のリセットができるのは、パスワードでサインインできる場合です。できない場合は、回復処理になります。その場合の成功率は極めて低い。
できる場合は、30日待機になります。不可避です。
アカウントにログインしようとすると、お客様のアカウントのセキュリティ保護にご協力くださいと表示されアカウントにログインできません。
できない場合なので、回復処理でしょう。
マイクロソフトのサポート記事
Microsoft アカウントのセキュリティ情報と確認コード
にはリセットの話が書いてません。昔はあった。